姜濤（Keung To，1999年4月30日—）是香港人氣男團 MIRROR 的成員，亦是獨立歌手和演員。姜濤於2018年參加 ViuTV《Good Night Show 全民造星》 獲得冠軍後出道，以「用作品說話」為座右銘，是香港樂壇近年極具影響力的新生代偶像！以下這 5 件事，會讓你對姜濤有另一層理解！
1. 姜濤的出生
姜濤 1999 年出生於香港，是家中獨生子，成長背景並不屬於外界想像中的星味路線。他出身普通家庭，父母為上海移民，父親做過廚師，家庭一直走的是很實在的生活節奏。這種背景也令姜濤身上一直有一種很明顯的「貼地感」：不是天生站在鎂光燈中間，而是靠自己慢慢走出來。
他小時候曾因體型與性格問題而缺乏自信，讀書時期也不是一帆風順。中三後離開原本學校路線，之後做過餐飲兼職，再慢慢找機會靠近自己真正想走的方向。這段經歷其實很關鍵，因為它令姜濤的偶像故事，不是「天生被選中」，而是「曾經迷失，但最後找到出口」。
2. 姜濤的理想戀愛是一起叫外賣
很多姜糖以為像姜濤這種級數的偶像，談到理想型一定會很夢幻、很戲劇化，但其實他的愛情觀反而偏日常！他曾提過，自己本身比較內向，也習慣獨處，所以理想中的相處方式並不是轟轟烈烈，而是可以一起追劇、叫外賣、安安靜靜過日子。
甚至連擇偶想法都偏務實，曾笑說希望另一半有較好的理財能力。表面像玩笑，但其實也反映出他不是只看浪漫，而是會想到生活本身！姜糖們是否有機會呢？
3. 姜濤看夕陽墜海事件
2025 年 6 月，姜濤在西環海旁發生墜海意外，當時消息一出，外界震動很大。據公開說法，事件發生於下午，當時他在海旁跑步，其後身體不適，最終意外跌入海中，幸好被附近人士及途經船隻及時救起，再送院處理。事後他亦有向外界報平安，形容事件屬一次小意外。
據姜濤事後自述，當天他在碼頭跑步，因想跨越欄杆觀看夕陽，踎下時感覺身體不適，起身時撞到防護網彈入大海。有目擊者稱他當時「抱實救生圈，大口喘氣」，在海中等待救援約 10 分鐘，最終由海事處領航船救起並在碼頭登岸。
對姜糖來說，那次事件某程度上也令大家更強烈感受到，偶像不只是被看見的一面，背後也是一個真實承受壓力的人！
4. 姜濤出道之路
很多人認識姜濤，是由《全民造星》開始。2018 年，19 歲的他參加 ViuTV 偶像選秀節目《Good Night Show 全民造星》，最後奪冠，正式打開知名度。之後再與另外 11 位參賽者組成 MIRROR，於 2018 年 11 月正式出道。
但如果把時間再往前推，其實他在出道前已經試過不同機會。包括曾參加內地選秀《快樂男聲 2017》港澳台區選拔，並打入全國 30 強。這些經歷未必每一步都很順，但正正因為不是一夜成名，而是一次又一次去試，才令後來的成功更有說服力！
5. 姜濤《Dear My Friend,》是唱給亡友
如果說姜濤最打動人的地方是甚麼，很多人會答：他很重感情。這一點在歌曲《Dear My Friend,》裡尤其明顯。這首歌背後對應的，是他一位已故好友，綽號「中鋒」或 Kin。兩人未出道前已認識，感情非常深，也曾有過一起打籃球、將來去美國看 NBA 的約定。
後來好友離世，這段關係對姜濤造成很大打擊，而《Dear My Friend,》某程度上就是把這份思念與遺憾寫進作品裡。對一個獨生子來說，這種友情本身就像補上了「成長中缺少兄弟姊妹」的位置，也難怪這段故事會令很多人特別有感！